Ką daryti norintiems pasiskolinti bedarbiams?

Ignalinoje šiuo metu yra apie 400 oficialių bedarbių. Prie šito skaičiaus dar reikėtų pridėti ir neoficialius bedarbius bei emigrantus, išvažiavusius užsidirbti svetur. Bet dėl COVID-19 viruso ir sienų uždarymo išvažiuoti dirbti į trečiąsias šalis nėra taip paprasta. Net pavykus išvažiuoti reikėtų kažin ar pavyktų susirasti darbą taip jau lengvai.

Todėl bedarbiai yra lyg ir įkalinti: Lietuvoje darbo susirasti negalime dėl karantino sukeltos krizės, o išvykti į užsieni irgi neišeina. Tai ką daryti bedarbiams, kuriems reikia pinigų pragyvenimui ir savų poreikių patenkinimui? Dažniausiai akys krypsta į paskolas, kas atrodytų yra geriausia ir lengviausia išeitis iš tokios situacijos. Nieko nuostabaus, nes šiandien gauti paskolą galima net neiškėlus kojos iš namų ir neįdėjus jokių pastangų: viską galima atlikti internetu. Net jokių dokumentų apie save praktiškai nereikia pateikti, nes viską susirenka patys kredito davėjai visokiuose jiems prieinamuose duomenų bazėse, kur jie mato gaunamas pajamas, kredito istoriją ir panašiai.

Paskolos bedarbiams

Taip gali pasirodyti, kad viskas yra lengva ir paskola bedarbiams yra išduodama kaip čia ir parašyta. Bet ne kiekvienas bedarbis ignalinietis gali taip lengvai pasiskolinti. Paskolos bedarbiams yra ribojamos įvairių rekomendacijų ir įsakymų. Dažniausiai patys kreditoriai turi reikalavimą, kad paskolos gavėjas turėtų darbą ir pastovias pajamas, kurios būtų didesnės nei jų nustatyta kartelė. O visai darbo neturintys žmonės tos kartelės ir neperšoka…

Laimei, kad ne viskas yra taip tamsu šioje vietoje. Kai kurie kreditoriai neturi tokių griežtų reikalavimų ir teikia paskolas bedarbiams, o kai kurie paskolų palyginimo portalai, kaip AmCredit, specializuojasi ar turi specializuotą puslapį paskoloms bedarbiams palyginti. Ten tuo pačiu galima rasti ir visus kreditorius, kurie tokias paskolas teikia, ir informaciją, kuri yra naudinga tokios paskolos ieškantiems žmonėms.

Ką daryti, kad paskola neapkarstų?

Bet paskolos nedirbantiems tikrai nėra jokia panacėja. Kadangi bedarbiai neturi didelių ir stabilių pajamų (net gaunamos pašalpos, jei tokios yra, yra ribotos), o ir neaišku kada baigsis koronaviruso sukelta krizė, kuri labiausiai smogia tokiems mažiems miesteliams kaip Ignalina, paskola gali tapti ir kilpa ant kaklo. Todėl reikia elgtis atsargiai ir daryti dalykus taip, kad pasiskolinti pinigai netaptų našta.

Būtini žingsniai būtų tokie:

  • Pasilyginkite paskolas. Mūsų jau minėtas AmCredit gali padėti tą atlikti, nes būtent mažiausias pajamas gaunantys ir darbo neturintys piliečiai yra jautriausi paskolos sąlygų ir palūkanų normų skirtumams. Kiekvienas euras šioje situacija yra brangus, todėl taupykite.
  • Kreipkitės ten, kur suteikiamos akcijos. Tikėtina, kad amžinai bedarbiu nebūsite ir greitųjų kreditų galbūt nereikės ateityje. Todėl galite drąsiai kreiptis ten, kur yra siūlomos nemokamos paskolos pirmą kartą skolinantis. Tokiu būdu išvengsite palūkanų mokėjimo ir gal visą bedarbystės laikotarpį ištversite su pasiskolintais pinigai už kuriuos net nereikės mokėti.
  • Būkite taupūs. Apskritai reikia būti taupiems ir tausoti pasiskolintus pinigus. Geriausia taupyti apskritai viską: ir su paskola gautus pinigus ir gaunamas pajamas. Taip išvengsite poreikio skolintis vėl ir vėl.

Jei į visą tai atsižvelgiama, paskola nedirbančiam tikrai nepadarys didelės žalos, o net priešingai – labai pagelbės. Jei patarimus ignoruosite – galite tikėtis problemų netolimoje ateityje.

Kurio automechaniko paslaugos – geriausios?

Jeigu turite nuosavą transporto priemonę, kuri naudojama kiekvieną dieną – tokiu atveju turite telefone įsivesti ir mechaniko numerį, kadangi tai yra Jūsų auto gydytojas. Jis padeda ne tik sutvarkyti gedimus, kai jie jau yra, tačiau taip pat ir visiškai užkirsti kelią jų atsiradimui. Automechanikai, tiesa, yra labai įvairūs. Kai kurie žmonės skundžiasi, kad tam tikri šios sferos specialistai nelabai atsakingai atlieka darbus ir kartais mašinoms padaro dar daugiau gedimų.

Tai tik parodo, kad gero specialisto paieškos yra būtinos. O kaip tokį rasti, kai šiuo metu mechanikų pasiūla rinkoje – tokia plati?

Kainos – svarbiausios?

Automechanikai teikia paslaugas labai skirtingais įkainiais, tad natūralu, kad žmonės dažniausiai ieško geriausio kainos bei kokybės santykio. Tiesa, vertinami kainoraščius dažniausiai kokybei skiria mažiau dėmesio, neįvertina tam tikrų smulkmenų, kurios reikalauja dėmesio.

Tiesa, nepastebima, kad ir kokios svarbios yra kainos, tačiau jos dažniausiai nebetampa pačiu svarbiausiu kriterijumi. Paprasčiausiai transporto priemonių savininkai siekia, kad jų mašina būtų sutvarkyta tinkamai, sutvarkyta – kokybiškai. Tai reiškia, kad geriau jau pasiryžtama investuoti daugiau, tačiau bendradarbiauti tik su pačiais geriausiais meistrais, kurie tvarkymo metu naudoja geriausios kokybės dalis bei kitą techniką.

Kad ir kaip svarbu įkainiai, tačiau renkantis meistrą – tai neturėtų būti svarbiausias ar juolab vienintelis kriterijus, kuris įvertinamas.

Skaitykite atsiliepimus

Geras būdas rasti geriausius mechanikus yra skaityti internete apie juos komentarus. Dažniausiai tai padeda susidaryti nuomonę apie paslaugas ir tuo pačiu paprasčiau įvertinti – ko galima tikėtis. Kol vienu atveju tam tikri servisai yra giriami kaip labai geras pasirinkimas, tuo tarpu kiti pristatomi kaip netikę, kadangi juose dirbantys specialistai ne taip atidžiai dirba, juolab, sutvarkius tam tikrus gedimus jie vėlai atsinaujiną. Žinoma, komentarai gali labai varijuoti, tačiau bent jau preliminarią nuomonę pavyks susidaryti, o tai labai gerai ir labai patogu.

Automobiliai, motociklai bei kita įranga

Automechanikai tvarko ne tik lengvąsias transporto priemones, tačiau ir kitas, kurios turi daugiau arba mažiau ratų. Bet kuriuo atveju Jums reikia rasti tokį meistrą, kuris būti pajėgus sutvarkyti Jums kylančius gedimus. Taip pat detaliau reikia susipažinti su meistro galimybėmis tvarkyti tam tikro modelio mašinas. Juk tam reikalinga diagnostinė įranga, tačiau ne visada visi tokią turi ir gali tokia pasigirti. Siūlome ne tik plačiau domėtis internete, tačiau galima klausti ir paties meistro, kuris atsakys į visus jums iškilusius klausimus.

Automechanikai gali užtikrinti, kad Jūsų transporto kiekvieną dieną įveiks net ir pačius ilgiausius atstūmus. Svarbiausia skirti jai šiek tiek dėmesio ir reguliariai lankytis pas specialistus, kurie ras gedimus dar tada, kol jie yra maži.

Pačios dažniausios klaidos, kurias daro žmonės pirkdami baldus

Baldai yra gana apgaulinga prekių sritis. Daug kas galvoja, jog išsirinkti netinkamus baldus yra labai sunku. Žmonėms atrodo, kad tai ne ta prekė, su kuria galima apsirikti ar prašauti pro šalį. Deja, dėl tokio mąstymo ir dėl keleto kitų faktorių, pirkėjai dažnai daro tas pačias klaidas pirkdami baldus. Nepaskaičiuotas vienas dalykas, pražiopsota detalė, pamiršta apie kitą, be reikalo pasirinkta trečia ir taip toliau. Tam, kad baldų pirkimas taptų paprastesne ir lengviau įgyvendinama užduotimi – štai pačios dažniausios klaidos, kurias daro baldus perkantys žmonės.

1. Pamirštas praktiškumas

Visos problemos ir visos klaidos galų gale susiveda į vieną ir tą patį dalyką – planavimo trūkumą ir negalvojimą į priekį. Viena iš esminių problemų – nusiperkamas per mažas arba per daug griozdiškas ir visiškai jūsų gyvenimo būdui netinkantis baldas. Pirma – jei turite gyvūnų, pirkti tokią sofą, kuri „renka“ plaukus (ar fotelius) yra labai neįžvalgu. Bėdos dažniausiai „pasireiškia“ per nepraktiškas sofą ir lovą. Jos taip pat gali būti gerokai per mažos namuose būnančiam žmonių skaičiui, arba per didelės jūsų patalpai.

Čia taip pat kalbame ir apie priežiūrą. Pagalvokite ar paviršiai ir konstrukcinės medžiagos bus lengvai prižiūrimos.

2. Pirkimas be matavimų

Jeigu ruošiatės pirkti baldus, išmatuokite jiems skiriamą erdvę. Numatykite, kokio idealaus dydžio turėtų būti perkami baldai. Svarbu nepamiršti galvoti ir apie paklaidą, t.y. kiek didesnį/mažesnį ar platesnį/siauresnį baldą dar laikysite tinkamu.

Tam, kad žinotumėte į ką dairytis, matmenis galite pasižiūrėti dar internetinėje baldų parduotuvėje arba paspaudę ant šios nuorodos – https://www.varle.lt/baldai/, pasirinkę norimą baldų kategoriją galėsite lengvai stebėti, lyginti ir pasverti potencialių pirkinių tinkamumą. 

Jeigu pirksite nematavę, rizikuojate turėti labai nepraktiškai arba net komiškai atrodantį būsto interjerą.

3. Skubėjimas ir permokėjimas

Su baldais reikės gyventi ilgą laiką. Ant jų sėdėsite, gulėsite ir kasdien leisite laiką, todėl nepatogus ir netinkamas baldas, kuris gali atsirasti tik dėl neapgalvoto ar skuboto pirkimo, naudos neduos ir atneš tik kančią.

To išvengsite, jeigu pirkimo proceso neskubinsite, o kiek daugiau dėmesio skirsite nuolaidų medžiojimui ir spec. pasiūlymų rinkimui. Dažnai, kai pirkėjai pamato gražius baldus, juos užplūsta nevaldomas noras pirkti, nesvarbu ar bus žiauriai permokėta, kad tik kuo greičiau pavyktų įsigyti.

Nusiraminkite. Baldai nėra vienetinė prekė, gamintojai turi ir gali paruošti ne vieną vienetą ar baldų komplektą. Pirkdami būkite racionalūs ir tikrai skirkite laiko gražiausių bei tinkamiausių vienetų pasirinkimui. Biudžeto laikykitės, jo, be reikalo, neperlipinėkite. 

4. Nepagalvota apie gyvenimo būdą

Pavyzdžiui, jeigu į jūsų namus dažnai atvyksta svečiai – praverstų išskleidžiama sofa, kur jie galėtų pernakvoti. Tokiu atveju reikia ir didesnio stalo, daugiau kėdžių ir taip toliau.

Taip pat, priklausomai nuo to, kiek daiktų turite, ar planuojate šeimos pagausėjimą bei kiti faktoriai daro ir turi daryti įtaką baldų pasirinkimui. Jų nesinori keisti dažnai, todėl galvokite ne tik apie tai, kas bus geriausia šiandien, bet kokie baldai labiausiai tiks jums ilguoju laikotarpiu.

5. Kokybės ir kainos santykio neįvertinimas

Yra labai pigių baldų. Yra ir labai brangių baldų. Tiek viena, tiek kita baldų rūšis turi savo pliusų ir minusų. Pigius baldus galima dažniau keisti, jų mažiau gaila kai kažkas susibraižo, įplyšta ar sulūžta, bet jie nėra tokie patogūs, dažnai ir neatrodo taip gražiai kaip baldai iš salono. Pigiai kainuoja ir tie baldai internetu ar parduotuvėje, kuriuos reikės susirinkti patiems… Kad ir kokiu geru meistru save laikote, ceche arba dirbtuvėse surinkti baldai bus tvirtesni nei DIY.

Patys brangiausi baldai gali tapti nebe patogumu ar privalumu, o našta, kuri tik apsunkins gyvenimą. Ant sofos net arbatos puodelį bijosite išgerti ir namuose nesijausite patogiai. Todėl ieškokite to, kas jūsų piniginei ir jūsų gyvenimo būdui tinka labiausiai, t.y. – aukso viduriuko.

Patarimai Ignalinos sodininkams

Ignalinoje, sodų bendrijose, yra šimtai sodų, kuriuos prižiūri daugybė šeimų ir dar daugiau pavienių asmenų. Daugumai jų, sodininkystė yra malonumas, būdas užsiauginti ekologiškos, natūralios produkcijos savo vartojimui ar prisidurti papildomą eurą parduodant savo produkciją Ignalinos turgeliuose. Užsiimant sodininkyste tik tokiais tikslais, t.y. nekomerciškai, sodininkams gali praversti vienas ar keli patarimai, kaip gerai prižiūrėti savo sodą ar konkrečius augalus.

Kaip prižiūrėti savo sodą?

Kokia turėtų būti efektyvi ir tinkama sodo augalų priežiūra? Kaip turėtų būti tinkamai auginamos daržovės, uogos ar vaisiai? Ko jokiu būdu nevertėtų praleisti pro akis, kai yra užsiimama sodininkyste?

Jei jūs keliate sau tokius ir daugybę panašių klausimų, pirmiausia turėtumėte nuspręsti ką norite auginti savo sode. Dar geriau, kad tai padarytumėte tik po to, kai susipažinsite su savo sode esančia dirva – kai kurie augalai gali neaugti ar neužaugti jūsų dirvoje, o kiti – priešingai, gali ten klestėti. Todėl šis pasirinkimas yra kertinis. Ir taip, jūs supratote visiškai teisingai. Todėl sodo daržovių, uogų ar vaisių priežiūra jums gali tapti kur kas lengvesnė, jei jūs suprasti kokia dirva kurioje jūsų sodo dalyje yra.

Sodininkystė Ignalinoje

Ir tikrai nėra svarbu, kad iki šiol galbūt visi jūsų augalai sode augo gerai ir sodininkystė niekada nekėlė problemų. Tačiau kiekvienas naujas augalas – nauja istorija ir naujas iššūkis. Todėl savo dirvos pažinojimas jums neabejotinai padės lengviau pasirūpinti savo sodo augalų priežiūra ir nukreips jus tinkama linkme. Kita vertus, jei apie dirvą nenusimanote, galite pasinaudoti ir profesionalių sodininkų (galbūt savo sodo kaimynų) pagalba, kurie turi praktinės patirties šiuo klausimu.

Ir net jei jūs nepažįstate nei vieno patyrusio sodininko, tai tikrai nėra jokia problema, kadangi viskas, ką jūs turėtumėte padaryti, tai kreiptis į samdomus sodininkystės ekspertus, kurie tiksliai įvertins jūsų sodo dirvą.

Taigi, kaip jau turbūt supratote, jei jūs siekiate, kad sodininkystė jums nekeltų problemų, o sodo daržovių, uogų ir vaisių priežiūra būtų kuo efektyvesnė, jums derėtų sužinoti viską, ką tik galite, apie savo sodo dirvą, kas leis ją tinkamai paruošti norimiems auginti augalams. Ir net jei norite kreiptis į profesionalius sodininkus, tai taipogi galite padaryti nuotoliniu būdu, juos suradę įvairiuose sodininkystės tematikos tinklaraščiuose ar sodo prekėmis prekiaujančiose el. parduotuvėse. Todėl jums vertėtų pagalvoti, ar tikrai norite rizikuoti sodindami naujus ir neišbandytus augalus savo sode, kai tiksliai nežinote, ar jūsų sode tokie augalai galės tinkamai augti. Nors Ignalinos žemėje turbūt kiekviename sode gali augti braškės, bet net ir joms reikia specialiai paruoštos dirvos, kuri nebūtų pertręšta!

Ignalinos krašto muziejuje vyko konkursas ,,Lietuvos istorijos žinovas“

Kovo 10 dieną Ignalinos krašto muziejuje vyko konkursas ,,Lietuvos istorijos žinovas“, skirtas prasmingai paminėti Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimą. Konkursu siekiama ugdyti nuostatą, kad kiekvienas turi gerai žinoti ir suprasti savo tautos istoriją, stiprinti tapatumo ir pasididžiavimo jausmą savo valstybe, skatinti visuomenės bendruomeniškumą, puoselėti savo krašto tradicijų išugdytas dvasines vertybes. 

Konkursą inicijavo Lietuvos istorijos mokytojų asociacija (LIMA). Konkurso užduotį sudarė 60 klausimų: 55 klausimus parengė užduoties rengimo grupė, kitus 5 klausimus iš vietos istorijos – Ignalinos krašto muziejus. Kadangi Ignalina šiemet švenčia 150 –ąjį jubiliejų, tai buvo  pateiki penki klausimai susiję su Ignalinos miesto istorija. Konkursui pasibaigus buvo aptarti rezultatai, susumuoti balai, bei visiems dalyviams įteikti diplomai. Organizatoriai tiki, jog dalyviai ne tik pasitikrino savo žinias, bet ir jas pagilino. Viliamasi, jog „Lietuvos istorijos žinovas“ taps tradiciniu ir prasmingu Kovo 11–osios paminėjimu visoje Lietuvoje.

Ignalinos 150-ies metų jubiliejaus renginiai

Ignalina – tai tyra gamta, smėlėti pušynų takeliai, ežerų ežerėlių supamas baltos lelijos grožis. Tai sporto ir turizmo dvasios pripildytas jaukus nedidelis miestas –  tarsi sala tarp mėlynų vandenų… 2016 metais Ignalina švenčia 150-ąjį gimtadienį.

Poilsiui ir ramybei nuteikiantį Ignalinos kraštą pristatantis  simbolis – baltoji vandens lelija – kalba apie tyrą gamtos grožį ir švarią aplinką. Čia puikios sąlygos visais metų laikais turiningai leisti laisvalaikį. Ignalinos miestas skendi žalumoje, aplink jį – vieni čia pat, kiti  toliau –  tyvuliuoja net 9 ežerai ežerėliai: Gavys, Gavaitis, Ilgis, Šiekštys, Mekšrinis, Paplovinis, Palaukinis, Agarinis, Gulbinis. Su Ilgio ežeru susijusi legenda apie Ignalinos vardą. Legendoje pasakojama apie nelaimingą kunigaikščio Budrio dukters Linos ir kryžiuočio Igno meilę. Prie Paplovinio ežero stovi legendą simbolizuojanti medžio skulptūra  (autorius Gintaras Černius).

Ignalina – jaunas miestas. Jo istorija skaičiuojama nuo 1866 metų, kai nutiesus geležinkelį Sankt Peterburgas – Varšuva skurdus miestelis ėmė augti. 1950 m. Ignalinai suteiktas miesto statusas, ji tapo rajono centru.

Pastaraisiais metais miestas labai išgražėjo. Sutvarkytos Ignalinos gatvės, sporto ir laisvalaikio erdvės, renovuoti viešieji pastatai ir dauguma daugiabučių namų. Plečiamos sanatorinės paslaugos. Ignalinos rajono ligoninėje sėkmingai veikia Reabilitacijos ir sveikatinimoskyrius, kuriame galima  pasimėgauti Ignalinos mineralinio vandens masažo voniomis, gydomojo purvo ir kitomis procedūromis, atgauti sveikatą kvėpuojant druskų kambaryje. Prie Gavio ežero privataus verslo iniciatyva planuojamos sanatorijos statybos. Ekstremalių pojūčių mėgėjus vilioja nuotykių parkas su skrydžiu per Paplovinio ežerą, žiemos pramogų entuziastus – Lietuvos žiemos sporto centras.

Pgrindiniai jubiliejiniai renginiai:

Vasario mėnenį
13 d.  Respublikinis sportinių šokių festivalis „Ignalina– 2016“ Ignalinos kultūros ir sporto centre
18 d.  Akcija „Rašome diktantą apie Ignaliną“ Ignalinos rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje

Kovo mėnesį
17 d.  Viktorina „Portretai“, skirta Ignalinos mero taurei laimėti  (I etapas) Ignalinos rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje
28 d. Rytų Aukštaitijos liaudiškos muzikos ir šokių festivalis „Oi, padainuosim ir pašoksim mes suėję“ Ignalinos kultūros ir sporto centre

Balandžio mėnesį
8 d.  Dysnos bendruomenės prisistatymo renginys „Dovana Ignalinai“ Ignalinos rajono savivaldybėje
15 d. Nuotraukų albumo „Ignalinai 150“ pristatymas Ignalinos rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje
28 d.  Viktorina „Ignalina“, skirta Ignalinos mero taurei laimėti (II etapas) Ignalinos rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje

Gegužės mėnesį
4 d.  Muzikinis literatūrinis vakaras Ignalinos rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje
7 d.  Regioninis vokalinės muzikos festivalis „Dainuok, širdie, dainuok“ ir Ignalinos kultūros ir sporto centro vokalinio ansamblio „Iš širdies“ veiklos 10-mečio jubiliejus Ignalinos kultūros ir sporto centre

Birželio mėnesį
1 d.  Vaikų gynimo dienos šventė,  mažųjų ignaliniečių pasų įteikimo ceremonija
4 d.  Aukštaitijos regiono sutartinių šventė „Sutarjėla“ ir vasaros sezono pradžios šventė Ignalinos kultūros ir sporto centro kiemelyje
15 d.  Muzikinis literatūrinis vakaras Ignalinos rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje
17 d.   Parodos „Aštuonios su puse Ignalinos“ atidarymas Ignalinos krašto muziejuje
24–25 d. Pagrindiniai jubiliejiniai renginiai  miesto aikštėje ir vasaros estradoje

Liepos mėnesį
5–6 d.  Naktinis krepšinio turnyras
Profesionalių dailininkų plenero darbų parodos atidarymas Ignalinos krašto muziejuje

Rugpūčio mėnesį
6–7 d.  „Palūšės regata“ Palūšėje
14 d.  Lietuvos kalnų dviračių maratonas Ignalinoje
24 d.  Muzikinis literatūrinis vakaras Ignalinos rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje
27 d.  Vasaros sezono uždarymo šventė

Rugsėjo mėnesį
23–25 d.  Lietuvos orientavimosi sporto kalnų dviračių čempionatas

Spalio mėnesį
1 d. Rudens gėrybių ir amatų mugė Ignalinos miesto aikštėje
15 d.  Ignalinos rajono savivaldybės viešosios bibliotekos literatų klubo „Lelija“ veiklos 30-mečiui skirtas renginys „Lelijos žiede pražydau“
22–23 d.  Vaikų ir jaunimo teatrų festivalis „Bildučiai“ Ignalinos kultūros ir sporto centre
28 d.   Ignalinos kultūros centro veiklos 40-mečiui skirtas renginys

Lapkričio mėnesį
11 d. Filmų naktis Ignalinos rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje
26 d.  Kaimynų teatrų šventė Ignalinos kultūros ir sporto centre

Gruodžio mėnesį
21 d.  Kalėdinis padėkos vakaras, skirtas Ignalinos rajono savivaldybės viešosios bibliotekos 75-mečiui
26 d.  Teatralizuotas kalėdinis koncertas Ignalinos kultūros ir sporto centre

Ignalinietės margučiais džiaugiasi uteniškiai

Kovo 22 dieną Utenos kraštotyros muziejuje pristatyta ignalinietės dailininkės Nijolės Trinkūnienės margučių paroda „Kalbantys margučių raštai“. Parodoje eksponuojama 300 gražiausių margučių. Senovę primenančiame muziejaus rūsio salėje, po šimtametėmis arkomis, ant lino pluošto išdėlioti margučiai – tarsi maži meno kūriniai, įprasminantys senosios  lietuvių kultūros palikimą, gyvą ir puoselėjamą tradiciją, liudijantys artėjančių šv. Velykų džiugesį.

N.Trinkūnienė  Ignalinos krašte galbūt daugiau žinoma kaip talentinga dailininkė, savo gerbėjus vis pradžiuginanti naujomis tapybos darbų parodomis (yra surengusi 8 personalines parodas). Daug dėmesio ji skiria ir senųjų amatų – vilnos vėlimo, kiaušinių marginimo – išsaugojimui bei perdavimui. Ignalinos kultūros ir sporto  centro Dailės studijos vadovė ugdo jaunuosius talentus, nuolat gilina savo žinias, na o sukaupta patirtimi mielai dalijasi seminaruose bei mokymuose.

Autorė prisiminė, kaip margučius margindavo vaikystėje. Prieš šv. Velykas su mama ji eidavusi paparčiauti. Paparčių lapuose įvyniotus margučius jos virdavo kiaušinių lukštuose, bet jai labai patikę vašku margintieji. Vėliau ir pati to išmokusi. Parodoje galima pamatyti įvairiais būdais margintų margučių. Vienas seniausių, daugiausia Žemaitijoje naudotų – kiaušinių virimas ąžuolo ir juodalksnio žievėje, dar pridedant surūdijusių gelžgalių. Tokių margučių fonas – sodriai juodas, išryškinantis raštą. Visi Nijolės margučiai yra lengvučiai ir ilgaamžiai. Prieš marginant iš jų švirkštu ištraukiamas baltymas ir trynys, kiaušinis išplaunamas, dezinfekuojamas actu. Ilgas jų paruošimo darbas, kruopštus paišymas vašku, dažymas dažnai net keliomis spalvomis – ir rezultatas sušildantis širdį. Kiekvienas kiaušinukas žvilgsniu ir rankomis išglostytas, geromis mintimis palydėtas.

Nijolė pasidžiaugė, kad jos margučių galima pamatyti ir Odetos Tumėnaitės-Bražėnaitės knygoje „Margučių marginimas Aukštaitijoje“. Marginti puikiai sekasi ir mokiniams. Viena jų – Samanta Golibickaitė – 2015 m. tapo Lietuvos mokinių tautodailės konkurso „Sidabro vainikėlis“ laureate.

Renginyje dalyvavo ir minėta tautodailininkė. Žinoma karpinių ir margučių meistrė Odeta Tumėnaitė-Bražėnienė džiaugėsi Nijolės darbštumu ir kūrybiškumu, kurį ši perduoda savo mokiniams ir išlaiko gyvą marginimo tradiciją. „Ačiū už tokią gražią dovaną Utenai. Tikiuosi, kad žmonės šią parodą lankys ir džiaugsis nuostabiais margučių raštais“,- sakė menininkė. Nijolę sveikino iš Ignalinos atvykę jos bičiuliai. Keramikė Aldona Jakubovskienė gyrė kolegės nuoširdų atsidavimą darbui ir sakė, kad jos rankoms paklūsta ir molis – „ką tik paima, tą ir padaro…“. Muziejininkė Rolanda Gudynienė autorei dėkojo už parodą, šventinę nuotaiką ir atminimui dovanojo leidinių apie tautodailę. Nijolei Trinkūnienei linkėta dar daug parodų, o uteniškiams – sulaukti ir ignalinietės tapybos darbų.

Renginį muzika pradėjo ir pabaigė  Utenos muzikos mokyklos jaunųjų smuikininkių ansamblis (vad. Gintarė Armonaitienė), o žmonės dar ilgai nesiskirstė, buvo maloniai bendraujama, dalijamasi patirtimi ir švenčių laukimu. Autorė visus pavaišino ignalinietišku šakočiu, kuris labai tiko prie margučių – juk kepamas iš daugybės kiaušinių.

Į pamoką su „Labaiteatru“

Šeimai kuriantis „Labaiteatras“ naująjį teatrinį sezoną pradeda pačių inicijuotu projektu „Į pamoką su „Labaiteatru“. Projektas skirtas Vilniaus bei kitų Lietuvos miestų pradinių klasių moksleiviams ir jų mokytojams, siekiant plėsti netradicinio ugdymo galimybes, ugdyti kūrybiškus, mąstančius ir smalsius vaikus. Kūrėjai Ignalinos rajono pradinukus ir jų mokytojus spalio 13 d. kviečia apsilankyti edukaciniame teatralizuotame koncerte „Kai užaugsiu, būsiu…“. Koncertas bus rodomas 11 val. 30 min. Ignalinos kultūros ir sporto centro didžiojoje salėje.

„Kai užaugsiu, būsiu…“- tai Agnės Sunklodaitės režisuotas šmaikštus, žaismingas, interaktyvus teatralizuotas koncertas – žaidimas apie tai, kaip svarbu tinkamai išsirinkti profesiją. Mažieji žiūrovai ne tik „susitinka“ su labai skirtingų profesijų atstovais, bet ir patys turi  galimybę pabūti ir aktoriais, ir statybininkais, ir mokslininkais, ir policininkais…

Koncertas interaktyvus – kiekviena profesija turi savo žaidimą (lydimą kompozitoriaus Deivido Gnedino sukurtos muzikos), kuris atspindi tos profesijos ypatumus, kylančias užduotis, sunkumus ir pan. Dalyvaudami teatralizuotame koncerte – žaidime vaikai, drauge su aktoriais Eimantu Bareikiu ir Mindaugu Ancevičiumi, tarsi „pasimatuoja“ siūlomas profesijas, sužino šį tą visiškai nauja apie jas, tačiau svarbiausia, kad iš naujo atranda seną tiesą: visi darbai yra geri ir garbingi, tik svarbu išsirinkti sau tinkamą ir mielą.

Projektas „Į pamoką su Labaiteatru“ planuojamas vykdyti iki 2017 metų pavasario Vilniuje bei kituose Lietuvos miestuose. Projekto metu be teatralizuoto koncerto „Kai užaugsiu, būsiu…“ pradinių klasių mokiniai bei mokytojai turės galimybę apsilankyti ir kituose edukaciniuose spektakliuose-žaidimuose: „Aplink pasaulį“, „Gintaro šalies paslaptys“, „Interviu su šlykštukais“ bei teatralizuotame koncerte – žaidime “Aplink pasaulį 2“.

„Visi šie spektakliai gali tapti įdomesne pasaulio ar gamtos pažinimo, lietuvių literatūros, tautosakos ar geografijos pamoka. Spektaklių interaktyvumas suteikia galimybę vaikams patiems dalyvauti spektaklio veiksme, todėl edukacinę medžiagą jie pasisavina daug efektyviau, – sako spektaklių režisierė Agnė Sunklodaitė.

Jeigu žiūrovai pageidaus, po spektaklio bus organizuojami susitikimai su spektaklio kūrėjais, kurių metu jaunieji žiūrovai galės užduoti visus jiems rūpimus klausimus.

„Džiugu, kad mokytojai su savo auklėtiniais sugrįžta pas mus, kartais po keletą kartų lanko tuos pačius spektaklius. Tai tik įrodo, kad dirbame teisinga linkme“,- sako „Labaiteatro“ vadovas  Deividas Gnedinas.

Žaidimas – puikus pagalbininkas, ugdant jaunesniojo mokyklinio amžiaus vaikus. „Susitikime ir pažaiskime kartu !“,- kviečia „Labaiteatro“ kūrėjai.

Į depresijos gniaužtus patenka vis daugiau lietuvių

Pastaraisiais metais specialistai vis garsiau kalba apie prastėjančią lietuvių psichinę savijautą. Tai rodo ir gąsdinanti savižudybių, priklausomybių nuo alkoholio ar narkotinių medžiagų statistika, visuomenę sukrečiančių smurtinių nusikaltimų gausa. Medikai perspėja, kad Lietuvoje daugėja ir susirgimų depresija. Nors ši liga mūsų šalyje dar dažnai nuvertinama, jos pasekmės gali būti labai rimtos, o poveikis žmogaus gyvenimo kokybei – milžiniškas.

Neaplenkia nei jaunų, nei vyresnių

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų psichiatrijos klinikos gydytoja psichiatrė Danguolė Žaliauskienė sako, kad per paskutinius 25 metus stebimi ryškūs lietuvių psichinės sveikatos pokyčiai. Deja, ne į gerąją pusę.

„Psichiniai sutrikimai šiandien labiausiai paplitę tarp vyresnių nei 65 metų amžiaus gyventojų, daugėja senatvinės demencijos atvejų, kurie anksčiau buvo retesni. Vis dėlto didelį nerimą kelia jaunesnių gyventojų psichinė sveikata – sulaukiame vis daugiau besiskundžiančių. Psichologinių problemų vis dažniau turi keturiasdešimtmečiai ir trisdešimtmečiai ar net jaunesni gyventojai. Turime daugiau pacientų, kuriems diagnozuojama depresija, nerimo ir miego sutrikimai“, – sako D. Žaliauskienė.

Anot D. Žaliauskienės, psichinei sveikatai Lietuvos gyventojai vis dar skiria nepakankamai dėmesio. Depresija dar dažnai laikoma gėdinga liga, todėl ją vengiama pripažinti. Gyventojai nenori, bijo ir gėdijasi eiti pas psichiatrą, nors psichinei sveikatai derėtų skirti nemažiau dėmesio nei fizinei.

Antidepresantų nuperka už šimtus tūkstančių eurų

Vaistinių tinklo BENU direktorės Rasos Marcinkevičienės teigimu, per praėjusius metus Lietuvoje antidepresantų iš viso nupirkta už daugiau nei 7 mln. Eur. Iš jų išrašyta receptų kompensuojamiesiems vaistams už 6 mln. Eur. Dar už 3 mln. Eur parduota nervų sistemos raminamųjų vaistų.

„Nuo depresijos ir nerimo kenčia vis daugiau įvairaus amžiaus žmonių tiek didžiuosiuose miestuose, tiek mažesnėse gyvenvietėse. Tai pastebime prekiaudami su depresija kovoti padedančiais preparatais. Beje, pardavimai maždaug dešimtadaliu smukteli tik vasarą, kai daugiau šviesos ir šilumos, – pastebi R. Marcinkevičienė. – Geras oras padeda gyventojams gintis nuo liūdesio, vis dėlto kovojant su liga labai svarbus artimųjų palaikymas.“

Nuo šių metų vasario BENU vaistinių tinklas sumažino depresijai gydyti skirtų vaistų kainas ir priemokas. Tai kenčiantiems nuo depresijos Lietuvos gyventojams leis sutaupyti dešimtis tūkstančių Eur.

R. Marcinkevičienė primena, kad antidepresantai vaistinėse neparduodami asmenims iki 18 metų amžiaus. Be to, depresijai įveikti skirtų nereceptinių vaistų gyventojai gali įsigyti ne daugiau kaip vieno mėnesio gydymo kursui.

Simptomai moterims ir vyrams – skirtingi

Gydytoja psichiatrė D. Žaliauskienė pažymi, kad depresija nėra vien tik liūdesio jausmas. Ši liga atima visą žmogaus gyvybinę energiją, susidomėjimą, sergantysis pradeda aplinką vertinti negatyviai, mažėja jo pasitenkinimas savimi, prarandami kūrybiniai gebėjimai. Apie sutrikimus gali signalizuoti ir kai kurie fiziniai simptomai – staigūs svorio pakitimai, suprastėjusi dėmesio koncentracija, nuolatinis nuovargis.

„Moterims ir vyrams depresijos simptomai gali pasireikšti skirtingai. Nuo šios ligos kenčiančios moterys linkusios užsidaryti savyje, pasinerti į nuolatinius apmąstymus. Vyrai – priešingai – neretai labiau panyra į darbą, pradeda dažniau vartoti alkoholį. Be to, stipriosios lyties atstovai labai retai patys kreipiasi į specialistus. Dėl šios priežasties jie neretai pradeda vis giliau grimzti į neviltį“, – sako D. Žaliauskienė.

Tiesa, specialistė pastebi, kad jaunoji karta skiria jau daugiau dėmesio sau, yra labiau linkusi spręsti psichologines problemas, ieško būdų, kaip sau padėti ir pasijusti geriau.

Anot gydytojos, pirminėje stadijoje padėti įveikti lengvą depresiją gali ir vitaminų terapija, žoliniai preparatai. Specialistės teigimu, svarbiausia neužsisklęsti savyje, ieškoti būdų jaustis geriau, kovoti su nerimu, apatija ar liūdnomis mintimis.

Gavėnios metu beveik du trečdaliai gyventojų keičia savo mitybos įpročius

Apklausa parodė, jog didžioji dauguma Lietuvos gyventojų Gavėnios metu keičia savo kasdienio valgymo įpročius ir daug ko atsisako. Pasninko nesilaikantys prisipažino tik kas dešimtas apklausos dalyvis, taip pat yra ir tokių, kurie nežino, kas yra Gavėnia.

Prekybos tinklas „IKI“, norėdamas išsiaiškinti, ar pirkėjai laikosi Gavėnios tradicijų, atliko apklausą internetu. Daugelis atsakiusiųjų nurodė, kad tai rimties, susikaupimo, o svarbiausia – apsivalymo ir susitaikymo metas prieš Šv. Velykas. Nemaža dalis Gavėnią supranta tik kaip kūno apsivalymą ir akcentuoja pasninką. Tiesa, yra ir nežinančių šio žodžio reikšmės, tačiau tokių – vos 3 proc.

Pasak Troškūnų Švč. Trejybės parapijos klebono Sauliaus Filipavičiaus, Gavėnia krikščionių tradicijoje ir tikėjime yra  laikas prieš Velykas, kada tikintys žmonės mini Kristaus 40 dienų pasninką, jo kančią ir mirtį: „Šis laikotarpis įpareigoja tikinčiuosius pasninkauti penktadieniais, ypatingai Didįjį penktadienį ir pirmąją Gavėnios dieną, kitaip dar vadinamą Pelenų diena. Tikrasis pasninkas yra tada, kai žmogus vieną kartą per dieną valgo įprastai, o kitus du – vos užkanda ir nuolat jaučia fizinį alkį. Norintys pasninkauti gali rinktis grūdinės kilmės produktus, daržoves, vaisius bei žuvį.“

Apklausa parodė, kad daugiau nei dešimtadalis gyventojų kasmet atsakingai pasninkauja visą Gavėnios laikotarpį. Maždaug trečdalis nurodė tai darantis tik penktadieniais, o kas dešimtas – tik Didįjį penktadienį prieš pat Šv. Velykas. Visiškai nesilaikantys Gavėnios tradicijų nurodė vos 13 proc. apklaustųjų, 3 procentai teigia prieš Velykas kasmet planuojantys pasninkauti, tačiau tai jiems nepavyksta.

Pasak prekybos tinklo „IKI“ viešųjų ryšių vadovės Bertos Čaikauskaitės, Gavėnios laikotarpis jaučiamas ir prekybininkams: „Kasmet prieš Velykas pastebime išaugusius žuvies, vaisių ir daržovių pardavimus. Žinoma,  galbūt šių produktų pardavimus lemia ir besikeičiantys pirkėjų įpročiai atėjus pavasariui, kai daugelis labiau rūpinasi savo mityba, renkasi lengvesnius produktus.“

Apklausoje buvo teiraujamasi ir kas dažniausiai Gavėnios metu atsiduria ant mūsų tautiečių stalo. Paaiškėjo, kad stengiamasi atsisakyti mėsos, penktadalis respondentų į savo racioną įtraukia daugiau žuvies, o 5 proc. nurodė ir taip kasmet pavasarį besilaikantys dietos bei dažniausiai valgantys vaisius ir daržoves. Kiti nurodė per Gavėnią gaminantys patiekalus iš įvairių kruopų, silkės, grybų. 7 proc. respondentų teigė Gavėnios tradicijų besilaikantys labai griežtai ir nevalgantys ne tik mėsos, bet ir kiaušinių bei pieno produktų.

Apklausa internetu buvo atlikta kovo 7-21 dienomis. Joje dalyvavo 349 respondentai, kurių amžius nuo 18–65 m.