2012 m. Vasario 10 d., Penktadienis,
„Nuolat tobulėti“ – šis amžinas žmogaus poreikis, o senovės Graikijoje tapęs pagrindine mintimi, gyvenimo būdu, – išliko ir tebėra aktualus ir šiandieną.
Per itin trumpą laiką fiziniam darbui užleidus vietą mažiau arba visai fizinių pastangų nereikalaujančiai veiklai, atsirado rimta judėjimo stygiaus problema. O juk judėjimas – būtina normaliam žmogaus organizmo funkcionavimui sąlyga. Fizinio aktyvumo sumažėjimas ir su tuo susijusios problemos ypač pastebimos tarp jaunų žmonių. Visa ,,puokštė” ligų dėl pasyvaus gyvenimo būdo, žalingų įpročių kamuoja nemažą dalį vaikų, paauglių ir jaunuolių.
Todėl pats metas būtų prisiminti, kad „sportas yra sveikata“, kad tik „sveikame kūne – sveika siela“, ir kad sportas, anksčiau ar vėliau, sutaupys mums pinigų. Kokiu būdu? Sportuodami stipriname savo organizmą, imuninę sistemą, vadinasi, mažiau sergame, mažiau išleidžiame pinigų vaistams. Be to, yra begalė kitų priežasčių, kodėl verta sportuoti.
Tai neišvengiamai geresnė savijauta, galimybė sumažinti antsvorį, sustiprinti organizmą, tapti ištvermingesniam, vikresniam ir greitesniam, pagaliau užsiimti prasminga veikla.
Vidiškių gimnazijos bendruomenė supranta sporto reikšmę ir neieško priežasčių nesportuoti. Priešingai – aktyviai dalyvauja rajoninėse, zoninėse ir šalies sportinėse varžybose, ugdo mokinius kūno kultūros pamokose, kasmet organizuoja sporto šventę, skirtą sveikai gyvensenai, fiziniam aktyvumui propaguoti ir žalingų įpročių prevencijai. Tradiciškai ji vyksta rudenį, bet šiais mokslo metais buvo pabandyta pakeisti ne tik laiką, bet ir vietą, rungčių skaičių.
Šventė prasidėjo gimnazijos kiemelyje, o paskui pasklido po visą gimnazijos teritoriją, aikštyną, sporto salę. Gal kad oras buvo ypač palankus aktyviam judėjimui – saulė žeme ritinėjosi, – gal kad šventės organizavimas buvo sklandus, bet visų šventės dalyvių ūpas buvo pakilus, o noras sportuoti – begalinis. Net šventėje apsilankęs rajono savivaldybės administracijos Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus vyresnysis specialistas Artūras Česliokas, atsakingas už sportinę veiklą rajone, buvo maloniai nustebęs, matydamas gimnazistų ir mokytojų sportinį ryžtą ir dvasią.
Nors šventės pradžioje buvo primintas olimpinis principas, kad „svarbu ne laimėti, o dalyvauti“, tačiau, viena vertus, noras būti pirmam irgi labai svarbus. Kita vertus, dėl to ir sportuojame, kad kitus pasivytume, o gal, progai pasitaikius, netgi ir pralenktume. Todėl sportinės kovos užvirė visu smarkumu...
Pradinių klasių mokiniai varžėsi trikovėje: išbandė kojų eiklumą bėgdami krosą, šuoliuodami į tolį iš vietos, mesdami kamuoliuką – rankų miklumą. 1–2 klasių grupėje nugalėjo antrokai Livija Gruzdytė ir Deividas Baubinas, 2–3 klasių grupėje geriausiai sekėsi Kotrynai Ševcovaitei (3 kl.) ir Modestui Mackevičiui (4 kl.).
Vyresnieji mokiniai rungėsi „Palestra“ bėgime, krepšinio 3x3 ir konkurse „Taiklioji ranka“. „Palestra“ bėgime 5–8 klasių grupėje nugalėjo Gaudvilė Nalivaikaitė (8 klasė) ir Jonas Krūminys (7 klasė), 1g–3g klasių grupėje nepralenkiami buvo Šarūnė Janutėnaitė (3bg klasė) ir Ignas Gudonis (2g klasė), mokytojų komandoje greičiausiai bėgo Lionė Gruodienė. Krepšinio konkurse 3x3 5–8 klasių grupėje nugalėjo 7 klasės komanda: Gytis Druteika, Ričardas Kazinec ir Jonas Krūminys, o 1g–3g klasių grupėje – 2g klasės komanda: Elvinas Balčiūnas, Mindaugas Bartaška, Ignas Gudonis ir Mantas Šutavičius. Gimnazijos „Taikliąja ranka“ tapo Karolina Rukšėnaitė (2g kl.).
Mokiniai žaidė stalo tenisą, kur suskaičiavus taškus nugalėtoju paskelbtas Justinas Šimkūnas (3ag klasė), galvas suko prie šaškių lentų, nugalėjo 3bg klasės komanda: Deividas Bečelis, Tomas Vaickus, Vitalijus Vaitkevič.
Rutulio stūmime jėgas išbandė visi, kas norėjo, bet nepralenkiamas buvo trečiokas gimnazistas Žygimantas Drūteika.
Kaip visada daug emocijų sukėlė virvės traukimo varžybos, kuriose stipri buvo 8 klasės, 2g klasės komanda ir Mielagėnų skyriaus vaikinai.
Šventė baigėsi, apdovanojimai išdalinti, palinkėta sportuoti ne tik per šventes, išreikštas noras, kad sportas taptų kiekvieno mūsų „žalingu“ įpročiu, todėl norisi tikėti, kad gimnazija išugdys ir į gyvenimą išleis sveiką, stiprų, ištvermingą, gražų, dvasiškai turtingą žmogų, turintį būtinus fizinius, protinius bei socialinius įgūdžius.
Gintaras GRUODIS
Vidiškių gimnazijos kūno kultūros vyr. mokytoja
Per itin trumpą laiką fiziniam darbui užleidus vietą mažiau arba visai fizinių pastangų nereikalaujančiai veiklai, atsirado rimta judėjimo stygiaus problema. O juk judėjimas – būtina normaliam žmogaus organizmo funkcionavimui sąlyga. Fizinio aktyvumo sumažėjimas ir su tuo susijusios problemos ypač pastebimos tarp jaunų žmonių. Visa ,,puokštė” ligų dėl pasyvaus gyvenimo būdo, žalingų įpročių kamuoja nemažą dalį vaikų, paauglių ir jaunuolių.
Todėl pats metas būtų prisiminti, kad „sportas yra sveikata“, kad tik „sveikame kūne – sveika siela“, ir kad sportas, anksčiau ar vėliau, sutaupys mums pinigų. Kokiu būdu? Sportuodami stipriname savo organizmą, imuninę sistemą, vadinasi, mažiau sergame, mažiau išleidžiame pinigų vaistams. Be to, yra begalė kitų priežasčių, kodėl verta sportuoti.
Tai neišvengiamai geresnė savijauta, galimybė sumažinti antsvorį, sustiprinti organizmą, tapti ištvermingesniam, vikresniam ir greitesniam, pagaliau užsiimti prasminga veikla.
Vidiškių gimnazijos bendruomenė supranta sporto reikšmę ir neieško priežasčių nesportuoti. Priešingai – aktyviai dalyvauja rajoninėse, zoninėse ir šalies sportinėse varžybose, ugdo mokinius kūno kultūros pamokose, kasmet organizuoja sporto šventę, skirtą sveikai gyvensenai, fiziniam aktyvumui propaguoti ir žalingų įpročių prevencijai. Tradiciškai ji vyksta rudenį, bet šiais mokslo metais buvo pabandyta pakeisti ne tik laiką, bet ir vietą, rungčių skaičių.
Šventė prasidėjo gimnazijos kiemelyje, o paskui pasklido po visą gimnazijos teritoriją, aikštyną, sporto salę. Gal kad oras buvo ypač palankus aktyviam judėjimui – saulė žeme ritinėjosi, – gal kad šventės organizavimas buvo sklandus, bet visų šventės dalyvių ūpas buvo pakilus, o noras sportuoti – begalinis. Net šventėje apsilankęs rajono savivaldybės administracijos Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus vyresnysis specialistas Artūras Česliokas, atsakingas už sportinę veiklą rajone, buvo maloniai nustebęs, matydamas gimnazistų ir mokytojų sportinį ryžtą ir dvasią.
Nors šventės pradžioje buvo primintas olimpinis principas, kad „svarbu ne laimėti, o dalyvauti“, tačiau, viena vertus, noras būti pirmam irgi labai svarbus. Kita vertus, dėl to ir sportuojame, kad kitus pasivytume, o gal, progai pasitaikius, netgi ir pralenktume. Todėl sportinės kovos užvirė visu smarkumu...
Pradinių klasių mokiniai varžėsi trikovėje: išbandė kojų eiklumą bėgdami krosą, šuoliuodami į tolį iš vietos, mesdami kamuoliuką – rankų miklumą. 1–2 klasių grupėje nugalėjo antrokai Livija Gruzdytė ir Deividas Baubinas, 2–3 klasių grupėje geriausiai sekėsi Kotrynai Ševcovaitei (3 kl.) ir Modestui Mackevičiui (4 kl.).
Vyresnieji mokiniai rungėsi „Palestra“ bėgime, krepšinio 3x3 ir konkurse „Taiklioji ranka“. „Palestra“ bėgime 5–8 klasių grupėje nugalėjo Gaudvilė Nalivaikaitė (8 klasė) ir Jonas Krūminys (7 klasė), 1g–3g klasių grupėje nepralenkiami buvo Šarūnė Janutėnaitė (3bg klasė) ir Ignas Gudonis (2g klasė), mokytojų komandoje greičiausiai bėgo Lionė Gruodienė. Krepšinio konkurse 3x3 5–8 klasių grupėje nugalėjo 7 klasės komanda: Gytis Druteika, Ričardas Kazinec ir Jonas Krūminys, o 1g–3g klasių grupėje – 2g klasės komanda: Elvinas Balčiūnas, Mindaugas Bartaška, Ignas Gudonis ir Mantas Šutavičius. Gimnazijos „Taikliąja ranka“ tapo Karolina Rukšėnaitė (2g kl.).
Mokiniai žaidė stalo tenisą, kur suskaičiavus taškus nugalėtoju paskelbtas Justinas Šimkūnas (3ag klasė), galvas suko prie šaškių lentų, nugalėjo 3bg klasės komanda: Deividas Bečelis, Tomas Vaickus, Vitalijus Vaitkevič.
Rutulio stūmime jėgas išbandė visi, kas norėjo, bet nepralenkiamas buvo trečiokas gimnazistas Žygimantas Drūteika.
Kaip visada daug emocijų sukėlė virvės traukimo varžybos, kuriose stipri buvo 8 klasės, 2g klasės komanda ir Mielagėnų skyriaus vaikinai.
Šventė baigėsi, apdovanojimai išdalinti, palinkėta sportuoti ne tik per šventes, išreikštas noras, kad sportas taptų kiekvieno mūsų „žalingu“ įpročiu, todėl norisi tikėti, kad gimnazija išugdys ir į gyvenimą išleis sveiką, stiprų, ištvermingą, gražų, dvasiškai turtingą žmogų, turintį būtinus fizinius, protinius bei socialinius įgūdžius.
Gintaras GRUODIS
Vidiškių gimnazijos kūno kultūros vyr. mokytoja
Griežtai draudžiama Ignalinietis.lt paskelbtą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse be raštiško ar žodinio redakcijos sutikimo, o jei sutikimas buvo gautas, būtina nurodyti Ignalinietis.lt kaip šaltinį ir naudoti aktyvią Ignalinietis.lt nuorodą.
